쏘팔메토와 탈모치료의 진실

천연 DHT BLOCKER로 불리는 쏘팔메토(SAW PALMETTO), 전립선 비대증 개선 효과로 수많은 제품이 출시되어있습니다. 과연 탈모 치료에도 도움이 되는 지에 대해서 알아보겠습니다.

쏘팔메토

쏘팔메토

쏘팔메토는 아열대 지방에서 주로 자라는 식물로 미국 플로리다주에서 주로 생산됩니다. 톱 야쟈수(Serenos repens)의 열매가 쏘팔메토입니다. 우리나라에는 상당히 생소한 식물입니다.

쏘팔메토는 전립선 및 요도 건강에 도움을 줄 수 있고 테스토스테론 수치를 증가 시킨다고 알려져 있습니다.


쏘팔메토와 탈모

쏘팔메토는 전립선 비대증 개선에 도움을 준다고 알려져 있습니다. 5알파 환원효소를 억제하여탈모 호르몬인 DHT합성을 저해하여 탈모에 도움을 준다고 알려 져 있습니다.

프로페시아, 아보다트 같은 탈모약도 원래 전립선 비대증이며, 5알파 환원효소를 억제하여 DHT합성을 저해합니다. 쏘팔메토와 같은 원리입니다.

쏘팔메토와 탈모관련 논문

쏘팔메토를 이용한 탈모 실험은 여러가지가 있습니다.

쏘팔메토-탈모연구

남성 형 탈모 환자 대상으로 한 연구 결과입니다. 대부분 남성을 대상으로 했지만 외용액의 경우 여성을 대상으로 한 실험도 있습니다.


휴지기 탈모 환자 대상 쏘팔메토 연구결과 입니다.  대부분 좋은 결과를 얻었다고 나와있습니다.

실험 내용들만 보면 쏘팔메토는 모든 탈모 유형에 대해 효과적인 것처럼 결과가 나와있습니다. 그런데 쏘팔메토가 탈모 치료에 효과적이라는 확신을 주기에는 몇몇 한계 점을 고려해 볼 수 있습니다.

  • 대규모 인원 대상 임상 실험이 없다는 점
  • 통계 분석의 신뢰성
  • 제약업체와의 관계
  • 정성적 측정
  • 쏘팔메토 단일 사용이 없다는 점

자사 제품을 이용한 연구 비용 지원 실험도 있다 보니 결과에 대한 신뢰성 100% 받아들이기에는 무리가 있습니다.  

그 중에서 가장 큰 의미가 있는 실험은 피나스테리드 1mg, 쏘팔메토 320mg 경구 복용 실험 비교입니다. 약 2년간의 실험에서 쏘팔메토는 피나스테리드의 50%정도의 효과를 냈습니다. 다만 실험의 원문을 보면 구체적인 수치 등을 알 수가 없고 그저 간략하게 요점 및 결과만 명시되어있습니다.

신뢰할만한 임상 실험 결과가 불충분하다는 점과 현재까지 쏘팔메토와 탈모 연구가 꾸준하지 않다는 점을 고려할 때 쏘팔메토와 탈모 치료와의 관계는 불충분하다고 볼 수 있습니다.

쏘팔메토 부작용

쏘팔메토 부작용은 메스꺼움, 변비, 설사, 혈관 운동 증상, 얼굴 홍조, 여유증, 성욕 감소, 비염, 항응고 증상 등이 있으며, 혈관 운동 증상은 폐경기 여성의 절반이 넘게 겪는 증상으로 호르몬 변화가 원인으로 알려져 있습니다.

10~11살 소녀의 탈모치료에 쏘팔메토를 사용 했을때 얼굴 홍조 현상이 일어났으며 치료 중단 후 얼마 뒤 초경을 시작했습니다.

쏘팔메토 탈모치료로서의 가치

쏘팔메토는 기존 피나스테리드, 두타스테리드 같은 탈모 약을 대체 할 수는 없습니다. 하지만 천연 식품이기에 부작용 위험에서 자유로울 수 있습니다. 탈모 약 복용이 너무 싫으시다면 속는셈 치고 복용하시는 것 문제가 없을 것으로 보입니다.

가임기 여성은 추천하지 않습니다. 호르몬 변화에 영향을 줄 수 있기 때문에 특히 임신을 계획하신다면 금지하시길 바랍니다.

주의할 점

최근에 쏘팔메토의 효과에 대한 분분합니다. 한 연구 기관에서는 쏘팔메토가 전립선 비대증 완화에 도움이 없다고 발표했습니다. 이런 기사가 나오는 건 그만큼 과대광고 많다는 반증이기도 합니다. 현재 나오는 쏘팔메토 관련 제품을 보면 많기도 하고 광고도 과장된 제품이 많습니다.

그렇다고 일부 연구 기관에서 나오는 설명을 곧이 곧 대로 들을 필요는 없습니다. 국가 기관도 아니기에 어느 정도 참고만 하시면 됩니다.

쏘팔메토 고르는 법

쏘팔메토를 구입 시 몇 가지 포인트가 있습니다. 
  1. 미국산을 고릅니다. 쏘팔메토 원산지는 미국인데 전 세계에 수출됩니다. 인도 중국에 수출되었다가 제품이 만들어지고 다시 국내로 들어오는 경우가 많습니다. 쏘팔메토의 품질은 로르산 성분을 지표로 합니다. 이 함량을 맞추기 위해 코코넛오일 및 팜유에서 추출한 로르산을 섞을 확률도 있습니다. 일부 인터넷에서 찾아보면 색깔을 비교해 놓은 게 있는데 미국산은 색깔이 진하고 중국 인도산은 상대적으로 밝은 색을 띠고 있습니다.
  2. NCS 쏘팔메토 선택. No chemical Solvent. 알코올로 추출 하는게 아닌 초임계 유도로 추출할 경우 불순물 혼입에서 조금 더 자유로울 수 있습니다. 다만 아쉬운 건 초임계 추출 여부를 생산회사에서 표기하지 않으면 소비자는 알 수가 없다는 점입니다. 그 말은 초임계 추출을 명시안한 제품은 대부분 알코올로 추출했다고 생각하시면 됩니다.
  3. 쏘팔메토 단일 제품을 구입. 시중이 출시된 쏘팔메토 제품은 옥타코사놀, 비타민, 기타 미량원소 등을 혼합한 경우가 많습니다. 가격도 올라가고 쏘팔메토 자체의 효과에 대해서 평가를 내릴 수가 없기에 단일로 된 제품을 추천합니다. 
  4. 캡슐의 종류입니다. 동물성과 식물성이 있는데 동물성 캡슐은 투기성, 투습성이 낮아서 산화 및 산패에 강합니다. 식물성 캡슐은 동물 보호 및 동물 성장 때 쓰는 성장 촉진제, 항생제 포함 등에서 자유로울 수 있지만 투습 및 투기성이 높아 보관에 좀 더 유의하셔야 합니다.

결론

쏘팔메토는 탈모치료효과에 대한 검증이 불충분하지만 영양제라 생각하고 먹기에는 무리가 없습니다. 다만 과대과장광고에 속아 높은 가격을 주고 살 필요는 없기 때문에 쏘팔메토 단일 제품에 저렴한 제품을 찾아서 복용하시길 바랍니다. 직구를 추천합니다.