아누카사과 분말 탈모에 도움이 된다? 그걸 믿는 사람이 있나?

아누카와 탈모 바이럴 광고

요즘 새로운 탈모호구 생산을 위해 아누카 사과를 밀고 있는 듯합니다. 언제부터 네이버 지식인, 블로그, 건강프로그램 등에 바이럴 광고가 엄청나게 올라오고 있었습니다.

아누카 지식인

누가봐도 동일인물이 올리고 특정 아누카 제품을 홍보하기 위해 올린 지식인 질문입니다. 이건 양반이고 본인이 질문올리고 다른 아이디로 접속해서 아누카 제품 홍보하고 난리도 아닙니다.



아누카 바이럴 블로그



블로그 세상에도 바이럴로 넘처나고 있습니다. 분말 뿐만 아니라 샴푸도 바이럴 엄청하고 있습니다. 들어가보면 99% 바이럴입니다. 즉 돈받고 글 쓴 글입니다.
아누카 건강프로그램

미디어에 나오는 건강프로그램에서는 의사, 영양학 박사, 그리고 탈모 환자들이 아누카에 대해 아주 긍정적으로 말하는데 짜여진 대본을 읽는 듯한 느낌은 나만 느끼는 건지?

특히 원형탈모 환자가 머리를 미친 듯이 긁고 아누카 분말을 먹고 나서 탈모가 개선되었다는 내용은 나도 모르게 소름이 돋았다.(어떤 의미에서 인지는 이해할 것이다.)

방송이 끝나고 채널을 돌려보니 아니나 다를까 홈쇼핑 채널에서 아누카 분말을 떡 하니 팔고 있었습니다. 과연 우연의 일치일까요?

아누카 사과

아누카사과

아누카는 이탈리아 남부에서 재배하는 사과 한 종류입니다. 영어로는 Annurca 또는 anurka라고 합니다. 특징은 다 익히 않은 초록사과를 수확해서 사진과 같이 햇빛에 말리면서 빨갛게 숙성 시킵니다. 숙성시키는 이유는 좀 더 좋은 맛,향,영양소를 위해서라고 합니다.

아누카 사과안에 탈모에 좋은 영양소

대부분 바이럴 광고에서 나오는 말이 아누카 사과에는 모발 성장을 촉진하는 프로시아니딘 B2와 모발의 주요 구성 성분인 케라틴이 포함되어있어서 탈모에 도움이 될 수 있다고 합니다. 케라틴이야 모발 구성 성분이라서 이해가 가지만 과연 프로시아니딘 B2는 무슨 근거가 있을까요? 관련 연구를 찾아보겠습니다.

2000년 일본 한 연구소에서 진행된 연구입니다.(Tuskuba research Lab)
이 연구에서는 b-2 그룹 19명과 위약 대조 그룹 10명 남성 총 29명을 대상으로 실험한 결과 모발수와 굵기가 유의미하게 증가했다는 결론입니다. 

2001년 일본의 연구입니다.
29명 남성 대상 프로시아니딘 19명 위약 대조 그룹 10명 총 29명 실험에서 모발수와 굵기가 유의미하게 증가했다는 내용입니다.

프로시아니딘 b-2와 관련된 연구는 2개인데 피실험자수가 같습니다. 같은 연구인 것 같은데 또 결과 치는 다릅니다. 더 의아한 건 1차 임상 실험인데 29명은 피 실험자 수가 적은거 아닌가요?
그리고 2개 연구 모두 일본 Tuskuba research LAB에서 나온 연구입니다. 이 연구소에서는 프로시아디닌 B-2외에도 프로시아니딘으로 여러 연구를 진행했습니다.

2가지 연구결과만보면 Procyanidin B2 is good for a hair growing 이지만 연구결과를 온전하게 받아들이기에는 몇가지 한계가 있습니다.
  1. 피실험자 수가 적다
  2. 피실험자의 실험 전 탈모 상태, 모발 상태에 대한 기초 자료가 없다.
아무튼 이 연구들을 토대로 Tuskuba research LAB은 아래와 같은 연구를 발표했습니다.
Procyanidin B-2, extrated from apples, promotes hair growth : a laboratory study.(사과에서 뽑아내 프로시아니딘 b2는 모발 성장을 촉진한다.)

이 논문의 결론은 PKC-베타 1/2 효소가 모발 주기에 영향을 주는데 프로시아니딘 B-2가 일부 효소에 관여하여 모발주기 성장에 도움을 준다는 내용입니다.

2002년 이후로 프로시아니딘 B-2와 탈모와의 연구는 없습니다. 벌써 20년이나 되었습니다. 프로시아니딘 B-2가 모발성장에 관여한다는 대규모 임상실험은 현재까지 없습니다.

아누카 사과에는 프로시아니딘 B-2와 케라틴이 풍부한가?

TV 건강프로그램에서는 아누카의 프로시아니딘 함량이 다른 사과 품종에 비해 월등히 높다는 근거를 Food Chemistry 2013 식품화학을 출처로 했는데 솔직히 정확히 어떤 책에 나온 내용을 근거로 들었는지 모르겠습니다.

일단 프로시아니딘의 함량이 높다는 것은 사실 인듯합니다. 단 B-2가 높다는 건 아닙니다.

케라틴 함량은 알 수가 없습니다. 이건 


아누카 사과와 탈모 실험

건강프로그램에서는 논문을 보여주며 아누카 사과가 탈모에 도움을 준다는 내용을 뒷받침하고 있습니다.

we prove that AAE(아누카사과추출물) promotes hair-growth by increasing the intracellular levels of prostaglandins F2알파 and by hijacking PUFA catabolites toward b-oxidation.(아누카 사과가 프로스타글란딘의 세포내 수준을 높이고 모발성장을 촉진한다는것을 증명한다. 출처 Nutrients 2018.10.1808)

Analyzing results, we found that, on average, after 2M, hair growth, weight, and keratin content increased by 118.3%,  37.3%, and 35.7% respectively.(동물실험결과 아누카 사과 섭취 평균 3개월 후 모발성장, 무게, 케라틴 함량이 증가했다. 출처 journal of medicinal food J Med Food 2018)

여기까지는 건강프로그램에서 나온 아누카 사과와 탈모와의 연구결과입니다. 제가 찾은 탈모연구는 다음과 같습니다.

아누카 탈모연구

2022년 Curr Issues Mol Biol에 게재된 논문입니다. 국내 연세대 의과대학 피부과에서 진행된 연구로 쥐를 대상으로 실험했습니다. 위약, 아누카 저 용량, 아누카 고용량 총 3 그룹으로 나눈 실험쥐에게 21일동안 하루에 한번 아누카 추출물을 경구 투여하였으며 다음과 같은 결과를 얻었습니다.
  • 아누카 추출물 군에서 털의 길이, 두께, 무게, 밀도가 유의미하게 향상
  • 모발성장에 관련된 성장인자의 유전자 발현이 유의미하게 증가
  • 15알파 환원효소 유전자 발현 억제
  • 사이토케라틴 5,10 단백질 수준 증가
위와 같은 결과로 아누카 추출물(AAE)가 모발성장에 관련된 요인의 발현을 촉진하여 탈모를 예방하는 잠재적 치료 천연물 가능성을 시사한다는 결론을 내렸습니다. 이 연구에서 생각해봐야 할점은 이렇습니다.
  • 실험쥐는 탈모상태가 아닌 삭발 상태임
  • 초도 측정값과 실험후 측정값 데이터 비교 관찰을 제외한 그룹간의 데이터만 비교됨.



아누카 탈모연구


2018년 이태리 약학대학에서 나온 논문으로 아누카에 의해 유도된 대사 변화가 아미노산이 산화되는 것을 방지하여 궁극적으로 케라틴 합성에 사용할 수 있도록 유지한다는 쥐 대상 실험 내용입니다.

아누카와 탈모치료효과 실험에 대한 내용은 쥐를 대상으로 한 실험입니다. 동물대상 실험은 임상실험에서 가장 기초적인 실험이며 인간에게 동일하게 적용된다는 근거는 없습니다. 보통 동물대상실험은 독성실험, 부작용 실험등 안전성을 위해 초기에 하는 실험입니다.

가능성이야 주장할 수 있고 실험이론은 유의미할 수 있지만 가장 중요한건 인간대상으로 실험했을때 유의미한 효과를 일반적으로 얻어낼 수 있느냐입니다.

현재 나온 연구들을 통하면 아누카 사과가 탈모치료에 직접적인 관련이 있거나 도움이 된다는 객관적 근거는 불충분하다고 생각합니다. 가능성만 시사한 것이고 도움이 된다는 것은 물음표가 붙습니다.

결론

각종 건강프로그램, 블로그, SNS 등등 우리에게 노출되는 모든 미디어에는 바이럴이 있으며 충분치 않고 확인되지 않은 효과를 주장하는 경우가 많이 있습니다. 아누카 역시 탈모치료 및 개선효과에 대해서는 뒷받침되는 연구들이 아직은 불충분하다고 판단됩니다.

특정 식품을 과도하게 먹는 행위, 특히 즙이나 분말 같은 농축된 추출물 형태를 섭취하는 것은 영양 불균형을 일으킬 수 있습니다. 부족한 영양을 채우는 건 탈모에 도움이 될 수 있지만 그렇지 않은 영양 성분을 더 섭취하는 것은 그걸 소화해내는 장기의 소모만 촉진할 뿐 이점은 없습니다. 

아누카 사과는 식품의 한 종류로 필요한 영양소를 공급하는 영양 공급원이지 탈모같은 특정 질병을 치료하거나 개선하는 용도가 아님을 명심하시길 바랍니다.